Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı

Sistemimiz Nasıl İşliyor ?

1. Karar verdikten sonra, İlk seansımız yaklaşık 60-75 dakika sürüyor. Görüşmemizde beslenme alışkanlıklarınız, sağlık durumunuz, egzersiz düzeyiniz ve yaşam tarzınız hakkında derin bir değerlendirme yapıp sizi yakından tanımaya çalışıyorum. Kontrol görüşmelerimiz ise 25-30 dakika sürüyor.

2. Ayrıntılı Vücut Analiziniz Son model ve teknolojideki cihazımız Tanita MC 780 tarafından alınıyor ve sizler (Vücut ağırlığı, yağ kütlesi, kas kütlesi, vücut su oranı, protein ve mineral oranı, bölgesel yağ ve kas analizi, iç organ yağ düzeyi, beden kütle indeksiniz ve metabolizma yaşınız) hakkında detaylı bilgi sahibi oluyorum.

3. Son 6 ay içinde yaptırmış olduğunuz kan tahlillerinizi yorumlayarak size uygun hedefler belirleyerek haftalık beslenme programlarınızı sizinle beraber oluşturuyorum.

Böylelikle daha sürdürülebilir bir yaşama adım atmış oluyorsunuz.
Amacım her zaman için besinler ile daha sağlıklı bir ilişki kurmanızı, sadece midenizin değil, emin olun gözünüzün, ruhunuzun ve bedeninizin doymasını da hedefliyorum. Bunu da iştah kontrolünü sağlamaya yardımcı önerilerle ve pratik tariflerle destekliyorum.

Paket İçeriği :

• Size özel sağlıklı beslenme ve diyet programı
• Beslenme Eğitimi
• Özel tarifler
• Vücut analizi
• Görüşmelerde hafta değerlendirilmesi, beden ağırlığı kontrolü ve beslenme programı güncellemeleri
• Pazartesi- Cumartesi: 09:00-18:00 saatleri arasında whatsapp aracılığı ile soru sorma
• Beslenme Günlüğü
• Birebir diyetisyen takibi