"Üzgün olduğumda / kızgın olduğumda / mutlu olduğumda kendimi hep tıkınırcasına yerken buluyorum",
"Besinlerle sağlıklı ilişki kuramıyorum",
"Karbonhidrat baş düşmanım",
"Sürekli kısıtlayıcı diyet listeleri yapıyorum" …
diyenlerdenseniz artık alışkanlıklarınızın değişme vakti gelmiş demektir.
Görüşmelerimiz nasıl oluyor ?
Karar verdikten sonra paketiniz 1 aylık süreyi kapsıyor ve görüşmeler haftada 1 kez olacak şekilde planlanıyor. Görüşmeleri arama veya görüntülü olarak her hafta size özel belirlenen randevu saatinizde sizi arayarak gerçekleştiriyorum.
Seanslar ne kadar sürüyor?
İlk görüşme sizleri daha iyi tanıyabilmek için tanışma formunun ve sağlık parametrelerinizin değerlendirilmesi, ölçümlerin alınması, sistemin tanıtılması ve size özel beslenme programınızın planlanmasıyla beraber yaklaşık 45-60 dakika sürüyor. Sonraki kontrol görüşmeleri ise 15-20 dakikalık zaman dilimini kapsamaktadır. Görüşmemizin sonunda gün içinde beslenme programınız, tarifleriniz ve ölçüm sonuçlarınız her hafta mailinize gelmektedir.
Görüşmelerdeki asıl amacımız nedir ?
Sadece midenizin değil, emin olun gözünüzün, ruhunuzun ve bedeninizin doymasını, besinlerle sağlıklı ilişki kurmanıza yardımcı olmayı ve yaşam tarzınıza uygun pratik çözümlerle hayatınızı kolaylaştırmayı hedefliyorum.
Paket İçeriği: